ทักษะพื้นฐานการเล่นบาสเกตบอลสำหรับผู้เล่นมือใหม่ที่ควรรู้

กีฬาบาสเกตบอลเป็นกีฬาที่ผู้เล่นสามารถเล่นในร่มได้ เป็นกีฬาคนส่วนใหญ่ให้ความสนใจอยู่แล้ว บางคนอาจจะเล่นบาสเกตบอลเพื่อความสนุกหรือบางคนอาจจะเล่นเพื่อสุขภาพ สำหรับใครที่ชื่นชอบในกีฬาบาสเกตบอลและไม่รู้จะเริ่มเล่นยังไง วันนี้จึงมีทักษะพื้นฐานของการเล่นกีฬาบาสเกตบอลมาแนะนำ ดังนี้

1.การเลี้ยงลูกบาสเกตบอล คือ การเคลื่อนที่ของผู้เล่นที่ครอบครองลูกบาสเกตบอลไว้และพาลูกบาสเกตบอลไปให้ไกลหลุดออกห่างจากการป้องกันของฝ่ายตรงข้าม หรือถอยออกห่างเพื่อหาตำแหน่งส่งลูกบาสเกตบอลหรือโยนลูกบาสเกตบอลเข้าห่วง

– ในขณะที่เลี้ยงบอล ผู้เล่นควรนำลูกบอลไปไว้ด้านข้างลำตัวเพื่อหลีกเลี่ยงการป้องกันหรือการเข้าแย่งของฝ่ายตรงข้าม

-วิธีเลี้ยงบอล ผู้เล่นควรใช้นิ้วกดลงที่ลูกบอลเพราะจะช่วยส่งแรง และควรฝึกการใช้มือทั้งสองข้างช่วยในการเลี้ยงบอล สิ่งสำคัญของการเลี้ยงบอล คือ ผู้เล่นไม่ควรมองลูกบอลที่ตนเองกำลังเลี้ยงอยู่ ให้มองไปที่ผู้เล่นของฝ่ายตรงข้ามหรือทิศทางในสนามการแข่งขัน  การเลี้ยงบอลอีกหนึ่งวิธีนี้มีความสำคัญมากเช่นกันเพราะเป็นการเลี้ยงลูกบาสเกตบอลบอลเปลี่ยนตำแหน่ง การเลี้ยงบอลวิธีนี้จะทำให้ผู้เล่นฝ่ายตรงกันข้ามไม่สามารถคาดเดาได้ว่าผู้เล่นจะเลี้ยงบอลไปในตำแหน่งไหน จะเคลื่อนที่เร็วหรือช้า จะหยุดอยู่กับที่ หรือจะโยนลูกบาสเกตบอลเข้าห่วง  การเลี้ยงบอลมีหลากหลายวิธี เช่น การเลี้ยงบอลต่ำ การเลี้ยงบอลสูง การเลี้ยงบอลสลับซ้าย-ขวา การเลี้ยงบอลไขว้หลัง การเลี้ยงบอลลอดใต้ขา และการหมุนตัวเลี้ยงบอล

2.การส่งลูกบาสเกตบอล คือ การทำให้ลูกบาสเกตบอลเคลื่อนที่จากผู้เล่นคนหนึ่งไปยังผู้เล่นอีกคนหนึ่ง เป็นการนำลูกบาสเกตบอลให้เคลื่อนที่ได้เร็วที่สุด เปิดโอกาสให้ผู้เล่นในทีมมีส่วนร่วมในการนำลูกบาสเกตบอลโยนเข้าห่วงและทำแต้มให้กับทีม การส่งบอลมีหลากหลายวิธี เช่น  การส่งบอลสองมือระดับอก การส่งบอลสองมือกระดอนพื้น  การส่งบอลสองมือเหนือศีรษะ การส่งบอลมือเดียวเหนือไหล่ การส่งบอลมือเดียวด้วยการผลัก และการส่งมือเดียวย้อนหลัง

3.การทำแต้มหรือโยนลูกบาสเกตบอลให้เข้าห่วง คือ ขั้นตอนสุดท้ายของฝ่ายรุกที่จะทำแต้ม โดยผู้เล่นทำการเคลื่อนที่พาลูกบาสเกตบอลไปด้วยวิธีการต่างๆเพื่อนำไปโยนห่วงของฝ่ายตรงข้าม บาสเกตบอลเป็นกีฬาที่ต้องพาลูกบาสเกตบอลโยนเข้าไปใส่ในห่วง และใช้เวลาในการโยนเพื่อทำแต้มประมาณ 10-24 วินาที การยิงประตูก็มีหลากหลายวิธี เช่น  การยืนยิงประตู การก้าวกระโดดขึ้นยิงประตู การก้าวกระโดดขึ้นหงายมือยิงประตู การกระโดดยิงประตู การฮุ้กบอล  การยัดห่วงประตู การก้าวกระโดดหมุนตัวยิงประตู และการปัดบอลเข้าห่วงประตู